Кошик
101 відгук
Интернет-магазин "Ритик" - одежда для любимых деток
+380662175424
+380962517544

Поради для хорошого самопочуття майбутніх мам!

Поради для хорошого самопочуття майбутніх мам!
Вагітність - як піклуватися про здоров'я для благополучного вагітності?


Це питання завжди хвилює дівчат, які збираються стати мамою!


Ось декілька порад від інтернет магазину «
Ritik» які допоможуть вам почувати себе краще і народити здорового малюка :

Тіло завжди поступово змінюється у відповідності з природними стадіями вагітності. Гормони беруть своє і роблять груди більш щільною і повною, лінії стають більш округлими, животик сковує руху, з'являються раптові і різкі зміни настрою, але ці маленькі нюанси не повинні затьмарити радість очікування маляти.

Турбота про Вашому тілі у цей період найголовніше. Вона дозволить зменшити дискомфорт і є проявом любові до себе та майбутнього карапузові.

Якщо ви будете дотримуватися різноманітну і збалансовану дієту, обмежите себе в алкоголі, чаї, кави, куріння, а краще взагалі виключити їх, будете вести здоровий спосіб життя, з розслаблюючими прогулянками на свіжому повітрі –  це буде найкращий варіант способу життя для мами і здорового малюка.

Ще не менш важливо правильно підібрати зручну одяг і спеціальне нижня білизна. Приміром, таке як хороший бюстгальтер, з тканини на основі натуральних волокон, який правильно підтримує стала об'ємною груди і забезпечений широкими ремінцями для кращого розподілу її ваги. Або пояс, який, знижуючи навантаження на живіт і підтримуючи спину, є непоганим способом подбати про себе, а також уникнути болю в попереку і розтяжок.
Більше цікавих статей тут!